ev
➠ atıştırmalıklar
➠ atıştırmalıklar
➠ Kuru bir tavada kefir krep

Kuru bir tavada kefir krep

2265

Mutfak Rusça

kalori içeriği 253.6 kkal

Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 45 dakika

Proteinler * 5.5 gr.

yağlar * 5.3 gr.

karbonhidratlar* 60,2 gr

İçerik

Kefir krepleri özel bir şekilde gür ve kırmızı çıkıyor. Fazla kaloriden kaçınmak için, kızartma için yapışmaz kaplamalı bir tava seçmek daha iyidir. Bu, pişirmeyi kolaylaştıracak, sizi yağ ekleme zahmetinden kurtaracak ve kreplerinizi daha sağlıklı hale getirecektir. Ve özel bir tat için onlara en sevdiğiniz reçel veya yoğunlaştırılmış sütle servis yapabilirsiniz!

İçindekiler

Pişirme işlemi

Kefiri bir tencereye dökün ve ocağa koyun. İçine soda döküyoruz. Kefir ısındığında bir reaksiyon başlayacak ve bir köpük yükselecektir. karıştırıyoruz.

Ateşten alın ve kefire yumurta, toz şeker ve biraz vanilya ekleyin. Karışımı bir çatalla hafifçe çırpın. Un bir süzgeçten elenmelidir. Unu küçük porsiyonlarda vermeye başlıyoruz ve homojen bir hamur yoğuruyoruz. Bitkisel yağ ekleyin. Hamuru bir karıştırıcı ile karıştırabilirseniz iyi olur.