Yulaf unu ile kefir krep
0
2478
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
291.6 kalori
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
30 dakika.
Proteinler *
11 gr.
yağlar *
8.6 gr.
karbonhidratlar*
50,3 gr
Krep nasıl daha diyet yapılır sorusu birden fazla ev hanımı tarafından soruldu. Bir çıkış yolu var: normal buğday ununu yulaf ezmesi ile değiştirin. Yulaf unu ile kefir üzerindeki kreplerin kalorilerinin düşük olmasına ek olarak, yulaf unu insan vücudu için gerekli olan yeri doldurulamaz bir amino asit kaynağı olduğu için de faydalıdır.
