ev
➠ atıştırmalıklar
➠ atıştırmalıklar
➠ Kefir üzerinde muzlu börek

Kefir üzerinde muzlu börek

1580

Mutfak Avrupalı

kalori içeriği 187,5 kcal

Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 90 dakika

Proteinler * 4.7 gr.

yağlar * 6 gr.

karbonhidratlar* 36,5 gr

İçerik

Muzlu fırın sevenler için nefis bir kahvaltı tarifi. Kefirli muzlu krepler çabucak hazırlanır, onlar için yiyecekler her zaman buzdolabındadır. Bu hafif ve lezzetli kokulu yemek sevdiklerinizi memnun edecek.

İçindekiler

Buğday unu 1 yemek kaşığı. Kefir 1 yemek kaşığı. Kuru maya 1 yemek kaşığı Toz şeker 4 yemek kaşığı Muz 1 BİLGİSAYAR. Limon suyu 1 yemek kaşığı Tuz damak zevki Sebze yağı kızartma için

Pişirme işlemi

İlk olarak, krepleri pişirmek için ihtiyacınız olan tüm yiyecekleri hazırlayın.

Kuru mayayı bir bardağa dökün, üzerine bir kaşık şeker ve 40 ml ılık su ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve mayayı aktive etmek için 15 dakika bekletin.

Muzu soyun, bir çatalla ezin ve muzun kararmaması ve hafif bir narenciye aroması elde etmesi için limon suyuyla dökün.

Hamuru yoğurmak için bir kaseye bir yumurtayı kırın, kalan şekeri ekleyin, bir tutam tuz ekleyin ve iyice çırpın.

Daha sonra bu karışıma biraz ısıtılmış kefir dökün ve bir çırpma teli ile karıştırın.

Gerekli miktarda unu kefir-yumurta karışımına bir elek ile dökün. Buğday ununun bir kısmını yulaf ezmesi veya mısır unu ile değiştirebilirsiniz, bu da kreplerin tadını değiştirecektir.