PP muzlu krep

Diyet kabak krepleri, özellikle beslenme konusunda bilinçli insanlar için harika bir tam kahvaltıdır. Ayrıca, bu tür krepler çocuklar için uygundur. Diyet krep nasıl yapılır? İki sır var: Tarifte buğday unu olmaması ve fırında krep hazırlanması.

İşte diyet kabak krep tarifi. Bu yemek çabuk hazırlanır. Ana avantajı fırında pişirmedir. Bu hazırlama yöntemi sayesinde bu tür krepler çocuklara güvenle verilebilir. Üstelik fırında pişirilen pankekler çok daha sağlıklıdır ve diyet ve kalori hesabı yapanlara hitap edecektir.

Soğan ve havuç ile lezzetli kabak krep. Birçok ev hanımı, kreplerin un olmadan dağılacağından korkar, ancak hamura eklenen yumurtalar kütleyi iyi tutar. Soğan ve havuç ile lezzetli kabak krepleri pişirmeyi öneriyoruz. Ekşi krema ile servis edilebilir veya zeytinyağı serpilebilir.

Bu tür diyet ve sağlıklı krepler, sağlıklı bir diyetin destekçileri arasında çok popüler olacak. Unun yerini yulaf ezmesi alacaktır ve daha az yağ kullanmak için yapışmaz bir tava kullanın. Kabak krepleri akşam yemeğinde bile şekle zarar vermeden yenebilir. Hem sıcak hem de soğuk lezzetlidirler.

Böyle bir yemek, doğru beslenme taraftarları için sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı olacaktır. Sağlıklı yemek iyidir, ama aynı zamanda gerçekten lezzetli olmasını istersiniz. Buğday ununu yulaf ezmesi ile değiştirerek ve şekeri klasik tariften çıkararak, gereksiz kaloriler olmadan kabarık ve kabarık krepler elde edersiniz. Yemek pişirmek basit ve hızlıdır ve emmesi uzun sürmez.

Kuşkusuz, bu yemek, doğru beslenme ilkelerini dikkatle takip eden kişilerin menüsüne mükemmel bir şekilde uyacaktır. Dikkatinize sunulan yemeğin özel bir özelliği, kabak, süzme peynir ve yulaf ezmesi kombinasyonu, yemeği çok hafif ve yumuşak hale getiriyor.

İrmikli kabak krepleri, unlu kreplere iyi bir alternatif olabilir. Çok yönlü bir yemektir ve çay, sebze salataları veya ana yemekler ile servis edilebilir.

Kabak kendisi sağlıklı ve düşük kalorili bir sebzedir. Diğer bir avantajı ise diyet pankek yapımında kullanılabilmesidir. Sağlıklı kabak krepleri, az yağlı ekşi krema veya doğal yoğurt bazlı ot ve sarımsak sosuyla servis edilebilir.

Hızlı ve lezzetli bir kahvaltı için seçeneklerden biri de kefir krep. Çanak ekşi krema veya aromatik reçel ile desteklenebilir. Sabah çayınızın üzerinde bir tedavi deneyin.