lor krep

Lezzetli ve sağlıklı süzme peynirli krep, herkesi memnun edebilecek bir yemektir. Onlara buğday unu eklemezseniz, sağlığına ve şekline önem verenler için kahvaltıya keyifli bir ek yapabilirsiniz. Çilek ve meyvelerle pişirin, reçel, ekşi krema veya yoğunlaştırılmış sütle servis yapın - birçok seçenek var.

Böreklerde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Süzme peynir 103.7 8.8 1.3 13.7
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Toz şeker 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Elmalar 47 0.4 0.4 9.8
Kabak 24 0.6 0.3 4.6
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
vanilin 351 0.1 0.1 87.6
Muz 96 1.5 0.5 21