Tavuk Uyluk Pirzola

0
783
Mutfak Rusça
kalori içeriği 231 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 16.9 gr.
yağlar * 9 gr.
karbonhidratlar* 40,4 gr
Tavuk Uyluk Pirzola

Bir tatil için veya ev yapımı bir öğle veya akşam yemeği için uygun çok yönlü yemekler vardır. Tavuk budu pirzolası, yumuşaklık ve sululuk açısından tavuk fileto pirzolasına göre daha uygundur. Bu tarif, imza yemeği arayanlar için bir zorunluluktur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Bacakları yıkayın, bir kağıt havlu üzerinde kurulayın. Tavuk budu filetosu elde etmek için jambonun bir tarafındaki deriyi kesin.
adım 2 9 üzerinden
Kemik boyunca bir kesi yaparız, eti eklemin etrafından keseriz.
adım 3 9 üzerinden
Eti kemiğin etrafını keserek kemiği çıkarın.
adım 4 9 üzerinden
Jambonun sırtı da kaldırılır.
adım 5 9 üzerinden
Bitmiş tavuk filetosunu tatmak için tuzlayın ve biberleyin.
adım 6 9 üzerinden
Filetoyu streç film ile biraz çırpıyoruz.
adım 7 9 üzerinden
Unu düz bir tabağa dökün, içindeki eti ekmek.
adım 8 9 üzerinden
Tavuk budu pirzolasını bitkisel yağ ile bir tavaya koyun.
adım 9 9 üzerinden
Altın kahverengi olana kadar her iki tarafta kızartın. Tavuk budu pirzolalarını herhangi bir garnitürle servis edin. Lezzetli olacak!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *