Peynirli tavuk fileto pirzola

0
524
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 138.2 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 35 dakika
Proteinler * 17,1 gr.
yağlar * 8,8 gr
karbonhidratlar* 3.4 gr.
Peynirli tavuk fileto pirzola

Eritilmiş peynirli tavuk pirzolası lezzetli sıcaktır. Hızlı ve kolay bir şekilde pişirebilirsiniz. Yemek, doyurucu bir akşam yemeği ve parlak bir şenlikli masa için uygundur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Tavuk filetoyu gerekli parçalar halinde kesin. Daha sonra eti hafifçe dövün, tuz ve karabiber serpin ve kısa bir süre bekletin.
adım 2 5 üzerinden
Domatesleri ince dilimler halinde kesin. Pişirme sırasında dağılmaması için sert ve olgun sebzeleri seçin.
adım 3 5 üzerinden
Sert peyniri kaba bir rende üzerine öğütün.
adım 4 5 üzerinden
Fırın tepsisini bitkisel yağla kaplayın. Üzerine tavuk pirzolaları yayıyoruz. Üzerine domatesleri koyun ve üzerine bol rendelenmiş kaşar peyniri serpin. Tamamen pişene kadar 20-25 dakika fırında pişiriyoruz. Optimum fırın sıcaklığı 180 derecedir.
adım 5 5 üzerinden
Çanağı hafifçe soğumaya bırakın ve porsiyonlu tabaklara yaymak için bir spatula kullanın. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *