Sarımsaklı ızgara sebzeler

0
1588
Mutfak Kafkas
kalori içeriği 23.1 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 1.1 gr.
yağlar * 0,2 gr
karbonhidratlar* 4.1 gr.
Sarımsaklı ızgara sebzeler

Hiçbir şey bir kamp gezisini veya bir aile pikniğini ızgarada sarımsaklı taze pişmiş aromatik sebzeler gibi süsleyemez. Bu mükemmel meze, yaz ile ilişkilidir, sıcak bir günde bu yemek tüm aileniz için tam bir öğle yemeği veya ikindi çayı olabilir. Hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından takdir edilecektir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Patlıcanı yıkayın, halkalar halinde kesin. Patlıcan halkalarını bir kase tuzlu suya aktarın, yarım saat bekletin. Domatesi yıkayın, kağıt havlu üzerinde kurutun, ayrıca dilimler halinde kesin. Patlıcanları sudan çıkarın, domateslere aktarın. Tatmak için tuzlu sebzeler.
adım 2 5 üzerinden
Dereotu yıkayın, bir mutfak havlusu üzerinde kurutun, ince doğrayın. Sarımsakları soyun, ince bir rende üzerine rendeleyin.
adım 3 5 üzerinden
Patlıcanları dereotu ve sarımsak karışımı ile domates serpin, dikkatlice karıştırın.
adım 4 5 üzerinden
Hazırlanan sebzeleri tel ızgara üzerine yerleştirin. Patlıcanları yanan kömürlerin üzerindeki ızgarada domatesli patlıcanları sebzeler suyunu bırakıp pembeleşene kadar kızartın (yaklaşık 15 dakika).
adım 5 5 üzerinden
Pişmiş sebzeleri ızgarada sarımsaklı bir tabağa koyun ve servis yapın. Aile bu lezzetli sebzeleri kesinlikle takdir edecek!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *