Lahana ve patates ile sebze güveç

0
985
Mutfak Fransızca
kalori içeriği 60,5 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 1.9 gr.
yağlar * 4.3 gr.
karbonhidratlar* 10.7 gr
Lahana ve patates ile sebze güveç

Güveç ayrı bir yemek olarak servis edilebilir, ayrıca lezzetli ve oldukça doyurucu bir garnitür olarak kullanılabilir: kırmızı et, tavuk ve balıkla iyi gider. Bir güveçte lahana ve patates kombinasyonu bir kazan-kazan ve neredeyse kendi kendine yeterli. Aroma ve sulu olması için soğan, dolmalık biber ve salça ekleyin. Ve elbette, bol miktarda taze ot her zaman işe yarayacaktır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Patatesleri soyun, durulayın ve kurulayın. İsterseniz yumruları küçük küpler veya dilimler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Beyaz lahanayı yıkayın ve genellikle çeşitli kusurlar içeren birkaç üst tabakayı çıkarın. İnce şeritler halinde kesiyoruz. Sert lifleri yumuşatmak için doğranmış lahanayı elinizle hafifçe ezin.
adım 3 5 üzerinden
Soğanları soyup bıçakla küçük küçük doğrayın. Havuçları temizliyoruz, durulayıp kaba bir rende üzerine sürüyoruz.
adım 4 5 üzerinden
Bir tavada, bitkisel yağı, tabanı yarım santimetre bir tabaka ile tamamen kaplayacak kadar ısıtın. Yağı çok sıcak bir duruma ısıtıyoruz, sobanın sıcaklığını yüksek tutuyoruz. Patates küplerini yağın içine koyun ve gözle görülür bir kızarma olana kadar sürekli karıştırarak kızartın. Kızarmış patatesleri tavadan kalın duvarlı bir tencereye veya kazana aktarın. Doğranmış dolmalık biberleri patateslerden sonra tavaya koyun ve yanmaması için sürekli karıştırmayı unutmadan birkaç dakika kızartın. Daha sonra biberleri patateslerin üzerine yayıyoruz. Gerekirse tavaya biraz daha yağ ekleyin ve kızartmak için lahana ekleyin. Beş altı dakika kadar kızarana kadar pişiriyoruz, ardından tavadan alıp diğer sebzelerle birlikte bir kazana koyuyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Havuç, salça, belirtilen miktarda su, tuz ve karabiber ile birlikte kazana çiğ soğan ekleyin. Her şeyi karıştırın, bir kapakla örtün ve ocağa koyun. Patatesler tamamen yumuşayana kadar güveçte yarım saat pişirin. Bitmiş sıcak yahniyi porsiyonlu tabaklara koyun ve doğranmış otlar serpin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *