Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ İkinci kurs tarifleri
  3. ➠ Her gün için ikinci kurs
  4. ➠ Yavaş bir tencerede sebze güveç

Yavaş bir tencerede sebze güveç

0
1222
Mutfak İtalyan
kalori içeriği 44.4 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 1.8 gr.
yağlar * 3 gr.
karbonhidratlar* 7,8 gr
* 100 gr. ürün
Yavaş bir tencerede sebze güveç
İçerik

Yavaş bir tencerede hızlı ve kolay bir garnitür, sebze güvecidir. İçinde donmuş sebzeleri bile kullanabilirsiniz, kural olarak zaten kesilmişlerdir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 10 üzerinden
Patlıcanı parçalara ayırın ve kısa bir süre suda bekletin.
adım 2 10 üzerinden
Kabakları küçük küpler halinde kesin.
adım 3 10 üzerinden
Patatesleri soyun ve ayrıca küpler halinde kesin.
adım 4 10 üzerinden
Bitkisel yağı multicooker kasesine dökün, patatesleri koyun, biraz tuzlayın.
adım 5 10 üzerinden
Kabak ve patlıcanı koyun. Ayrıca tuz ve baharat ekleyin.
adım 6 10 üzerinden
Önce durulanması gereken kırmızı konserve fasulyeleri yerleştirin.
adım 7 10 üzerinden
Üzerine en sevdiğiniz baharatları serpin. Provence otları burada en uygunudur.
adım 8 10 üzerinden
Havuç, soğan, sarımsak, dolmalık biber ve domatesleri bir karıştırıcıda doğrayın.
adım 9 10 üzerinden
Karışımı sebzelerin üzerine yerleştirin.
adım 10 10 üzerinden
Multicooker'ı yarım saat boyunca "Pişirme" moduna ayarlayın. Sonunda, her şeyi karıştırın ve patateslerin yumuşak olup olmadığını kontrol edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *