Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Kabak
  3. ➠ kabak yemekleri
  4. ➠ Çok pişirici Polaris'te sebze güveç

Çok pişirici Polaris'te sebze güveç

0
2425
Mutfak İtalyan
kalori içeriği 40,4 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 80 dakika
Proteinler * 1.1 gr.
yağlar * 4.1 gr.
karbonhidratlar* 6.4 gr.
* 100 gr. ürün
Çok pişirici Polaris'te sebze güveç
İçerik

Kabak, patlıcan ve domatesten yapılan lezzetli bir sebze güvecini yavaş bir ocakta pişirmek çok kolaydır. Bu iştah açıcı, sulu ve doyurucu yemek, tüm aile için mükemmel bir menü olacaktır. Ve kesinlikle kimseyi aç bırakmayacak!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Tüm sebzeleri durulayın ve kurumasını bekleyin. Patlıcanları ve kabakları orta boy küpler halinde kesin. Kabak taze ise kabuğu kesilmeyebilir.
adım 2 4 üzerinden
Soğanları ve havuçları soyun, ardından küpler veya şeritler halinde kesin.
adım 3 4 üzerinden
Domatesleri birkaç parçaya kesin ve bir blender ile öğütün.
adım 4 4 üzerinden
Polaris multicooker kasesini bitkisel yağla yağlayın ve sebzeleri yerleştirin, ardından her şeyi domates püresi ve suyla kaplayın, tadına tuz ve baharat ekleyin. Multicooker setinde "Artı modum", sıcaklığı 160 derece ve süreyi - 40 dakika seçin. Kapağı kapatın, ancak karıştırmayı unutmayın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *