Yulaf muzlu krep PP

0
1358
Mutfak Dünya
kalori içeriği 266.4 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 10,2 gr
yağlar * 17 gr.
karbonhidratlar* 20,9 gr
Yulaf muzlu krep PP

Sağlıklı yulaf ezmeli muzlu krepler, güne enerji verecek besleyici bir kahvaltı için mükemmeldir. Pullar bunun için iyi bir ikame olduğundan, yemek un ilave edilmeden hazırlanabilir. Hamurda şekersiz, yeterince tatlı meyve de yapabilirsiniz.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Muzları soyun. Börek için olgun büyük meyveler seçmelisiniz.
adım 2 6 üzerinden
Ürünü bir çatalla yulaf lapası haline getirin.
adım 3 6 üzerinden
Bir muz kütlesine iki yumurta kırın ve malzemeleri birbiriyle iyice karıştırın.
adım 4 6 üzerinden
Tatlandırmak için yulaf ezmesi, yer fıstığı ve tarçın ekleyin. İkincisi koku için gereklidir. Hamuru yoğur.
adım 5 6 üzerinden
Tavayı önceden ısıtın ve krepleri her iki tarafta parlak olana kadar kızartın. Çanağın bütünlüğünü korumak için tabağı geniş bir spatula ile çevirmek daha iyidir.
adım 6 6 üzerinden
Muz ve yulaflı krepleri bir tabağa koyun. Zevkinize göre dekore edilebilir ve servis edilebilirler. Hazır!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *