ev
➠ atıştırmalıklar
➠ atıştırmalıklar
➠ Elma ile kefir üzerinde yulaf krep

Elma ile kefir üzerinde yulaf krep

817

Mutfak Rusça

kalori içeriği 102,9 kkal

Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 80 dakika

Proteinler * 6 gr.

yağlar * 7,7 gr

karbonhidratlar* 14,2 gr

İçerik

Nadir bir hostesi, krepler için yeni bir dizi malzemeyle şaşırtacaksınız, ancak istisnalar var. Bir elma ilavesiyle kefir ve yulaf ezmesi ile karıştırılmış krep yapmayı deneyin. Bu unlu mamuller unsuz ve dolayısıyla glütensiz olduğundan, bebek ve diyet maması için iyidir.

İçindekiler

Hububat 1 yemek kaşığı. Elmalar 1 BİLGİSAYAR. Yumurta 1 BİLGİSAYAR. Kefir 100 ml Zeytin yağı kızartma için Karbonat 0,5 çay kaşığı Tuz 1 tutam Bal damak zevki

Pişirme işlemi

Hamuru yoğurmak için kaseye bir bardak yulaf ezmesi dökün. Daha sonra oda sıcaklığında kefir ile doldurun ve iyice karıştırın. Pulların şişmesi için kefirde 1 saat bekletin.

Başka bir kaseye tavuk yumurtasını kırın, üzerine bir tutam tuz ekleyin ve çırpma teli ile çırpın. Krepleri kalınlaştırmak için yumurtayı en az bir dakika çırpın.

Daha sonra bir saat sonra çırpılmış yumurtayı şişmiş yulaf ezmesinin üzerine dökün ve hamuru bir kaşıkla yoğurun.

Elmayı soyun, kaba bir rende üzerine doğrayın ve yoğrulmuş hamura aktarın. Hamura kabartma tozu ekleyin, sirke ile söndürün. Yulaf ezmesi hamurunu elma ve kabartma tozu ile bir kaşıkla karıştırın.

Krep hamuru hazır, kızartmaya başlayabilirsiniz. Bir tavayı zeytinyağı ile iyice kızdırın. Hamuru önceden ısıtılmış bir tavaya dökün ve krepleri her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın. Elmalı kefir üzerinde hazır yulaf krepleri hazır. Onlara bal ile servis yapın.

Afiyet olsun!