ev
➠ Krep, krep
➠ Amerikan krepleri
➠ Yumurtasız gözleme

Yumurtasız gözleme

1409

Mutfak Amerikan

kalori içeriği 264.1 kalori

Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 30 dakika.

Proteinler * 7.9 gr.

yağlar * 5.7 gr

karbonhidratlar* 69.2 gr

İçerik

Lezzetli ve lezzetli krepler yumurtasız kolayca yapılabilir. Bu tarifin iyi yanı, vejetaryenlere bile sunulabilmesidir - yumurta eksikliği bu Amerikan kreplerini yağsız ve çevre dostu yapar.

İçindekiler

Buğday unu 2 yemek kaşığı. Toz şeker 2 yemek kaşığı Karbonat 1 çay kaşığı Sebze yağı 1 yemek kaşığı Tuz 1 tutam Kefir 0,5 l.

Pişirme işlemi

Kefiri tuz, şeker ve soda ile birleştirin. Malzemeleri iyice karıştırın ve karışımı on ila on beş dakika bekletin.

Unu bir kase kefir içine yavaşça eleyin, bitkisel yağ ekleyin ve gözleme hamurunu iyice yoğurun.

Krepler kuru bir tavada yağsız olarak her iki tarafı da pişirilmelidir. Krep yüzeyinde kabarcıklar göründüğünde, gözlemeyi çevirin ve yumuşayana kadar pişirin.