Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Krep, krep
  3. ➠ Amerikan krepleri
  4. ➠ Hindistan cevizi unu ile krep

Hindistan cevizi unu ile krep

0
1487
Mutfak Amerikan
kalori içeriği 224.4 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 21.7 gr
yağlar * 9.6 gr.
karbonhidratlar* 25,8 gr
* 100 gr. ürün
Hindistan cevizi unu ile krep
İçerik

Hindistan cevizi unlu krepler, vücutlarına ve sağlığına önem verenler için idealdir. Bu tür krepleri bir kez denemiş olan hindistan cevizi sevenler, narin aromalı ve sıra dışı kreplerden unutulmaz bir zevk alacak ve çoğu zaman kendilerini lezzetli bir tatlı ile şımartacaklar.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Soğutulmuş yumurtaları beyazlara ve sarılara bölün. Beyazları derin, temiz ve kuru bir kaba koyun, bir tutam tuz ekleyin ve mikserle orta hızda kabarana kadar çırpın.
adım 2 6 üzerinden
Başka bir kapta tavuk sarısı, krema ve vanilyayı karıştırmak için bir mikser kullanın.
adım 3 6 üzerinden
Hindistan cevizi unu, spor proteini ve kabartma tozunu küçük bir kapta birleştirin. İyice karıştırın. Elde edilen yumurta sarısı kütlesine bir kuru bileşen karışımı ekleyin ve orta hızda bir karıştırıcı ile karıştırın.
adım 4 6 üzerinden
Hamurda, çırpılmış yumurta aklarını birkaç adımda alttan üste doğru hareketlerle yavaşça karıştırın.
adım 5 6 üzerinden
Tavayı orta ateşte iyice ısıtın, biraz hindistancevizi yağı ile fırçalayın. Hamuru bir çorba kaşığı ile yayın ve altın kahverengi olana kadar kızartın. Diğer tarafa çevirmek için silikon bir spatula kullanın ve birkaç dakika daha kızartın.
adım 6 6 üzerinden
Hindistan cevizi unu ile hazır krep servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *