Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ pilav
  3. ➠ pilav
  4. ➠ Fırında bir cam tabakta dana eti pilavı

Fırında bir cam tabakta dana eti pilavı

0
1207
Mutfak Doğu
kalori içeriği 122,9 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 65 dakika
Proteinler * 5.5 gr.
yağlar * 8,8 gr
karbonhidratlar* 24.1 gr.
* 100 gr. ürün
Fırında bir cam tabakta dana eti pilavı
İçerik

Fırında pişmiş pilav zengin bir tada ve harika bir aromaya sahiptir. Ayrıca protein, yağ ve lif içeren dengeli bir öğündür.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Sığır eti küpler halinde kesin, altın kahverengi olana kadar yüksek ateşte kızartın.
adım 2 5 üzerinden
Havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin, soğanı ince doğrayın.
adım 3 5 üzerinden
Sotelenmiş et ve sebzeleri bir cam kaba aktarın.
adım 4 5 üzerinden
Yıkanmış pirinci kalıba dökün, baharatları, tuzu ve bir baş sarımsak ekleyin. Kalıbın içeriğinin üzerine sıcak su dökün.
adım 5 5 üzerinden
Cam tepsiyi bir kapakla kapatın ve önceden ısıtılmış 180 derece fırına 45 dakika koyun. Pilavı salata veya salamura sebzelerle servis edin.

Afiyet olsun!
 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *