Fırında kızartmak için torbada tavuklu pilav
0
1158
Mutfak
Doğu
kalori içeriği
54.5 kcal
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
70 dakika
Proteinler *
5.5 gr.
yağlar *
0,3 gr
karbonhidratlar*
8,8 gr
Lezzetli ve ufalanan pilav, bir fırın torbasında veya kılıfında pişirilebilir, çünkü herkesin yavaş bir tenceresi veya kazanı yoktur. Bu seçenek, özellikle zamanınız kısıtlıysa çok kullanışlıdır. Pilav, sebze ve bitkisel yağ ile et kızartılmadan hazırlanır ve diyet veya PP gıdalar için güvenle hazırlanabilir. Poşetteki pilavın pişme süresi fırınınıza bağlıdır, bu nedenle pişme sonunda yemeğin hazır olup olmadığının tadına bakılmalıdır. Bu tür pilav için pirincin suya oranı 1: 2.5'tir. Baharatları beğeninize ekleyebilirsiniz.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Tavuk fileto parçalarını bir sebze tabakasına yerleştirin. Ardından tuz ve pilav baharatları ile dilediğiniz her şeyi serpin. Kabukları soyulmuş ve bıçakla ezilmiş maydanozları poşetin içine koyun. Sonra pirinç için doğru miktarda su dökün. Torbanın diğer ucunu da sıkıca sabitleyin. Ardından pilavlı poşeti fırın tepsisine yerleştirin. 180 ° C'ye ısıtılmış bir fırında 1 saat boyunca pilav pişirin.
Afiyet olsun!