ev
➠ pilav
➠ pilav
➠ Bir wok içinde tavuklu pilav

Bir wok içinde tavuklu pilav

1189

Mutfak Doğu

kalori içeriği 116.7 kalori

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 40 dakika

Proteinler * 7.1 gr.

yağlar * 5.1 gr.

karbonhidratlar* 24.3 gr.

İçerik

Ev yapımı yumuşak tavuk pilavı wokta pişirilebilir. Bu baharatlı ve besleyici yemek, büyük bir öğle veya akşam yemeği için idealdir. Yemek pişirmenin eğlenceli yolunu ortadan kaldırın!

İçindekiler

Tavuk fileto 350 gr. Beyaz pirinç 200 gr. Soğan 1 BİLGİSAYAR. Havuç 1 BİLGİSAYAR. Tuz damak zevki Öğütülmüş karabiber damak zevki kızamık 0,5 çay kaşığı Sebze yağı 40 ml.

Pişirme işlemi

Soğanı kabuğundan ayırıp ince dörde bölüyoruz.

Ürünü yarı saydam olana kadar bir wok içinde yağda kızartın.

Tavuk filetoyu yıkıyoruz. Küçük parçalar halinde kesip kavrulmuş soğanlara gönderiyoruz.

Ardından, rendelenmiş havuçları yerleştirin. Tuz, öğütülmüş karabiber ve kızamık serpin. Yıkanmış pirinci yaydık ve içindekileri suyla doldurduk. Ürünü 20 dakika kısık ateşte pişirin.