Yavaş bir tencerede deniz ürünleri ile pilav
0
735
Mutfak
Doğu
kalori içeriği
127.3 kcal
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
55 dakika
Proteinler *
3,8 gr
yağlar *
8,7 gr
karbonhidratlar*
23,8 gr
Deniz mahsullü pilav, diğer pilavlar gibi, yavaş bir tencerede pişirmek için çok uygundur. Uzun bir kapta, malzemelerin kızartılması ve karıştırılması kolaydır - hiçbir şey düşmeyecek ve yağ sıçramaları hiçbir yere ulaşmayacaktır. Ve çok pişiricinin sıcaklık rejimi, pirinci mümkün olduğunca iyi pişirmek için tasarlanmıştır. Deniz ürünlerini kaseye koymadan önce buzunu çözdüğünüzden emin olun. Bu tarifte midye kullanıyoruz, ancak genellikle dondurucu reyonlarında satılan farklı deniz ürünlerinin bir karışımı olabilir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Program bittiğinde, demlenmesi için bitmiş pilavı on dakika daha ısıtmaya bırakın. Paralel olarak sarımsağı daha etkili bir servis için hazırlayabilirsiniz. Sarımsakların başlarını soymuyoruz, güzelce yıkayıp havluyla kurutuyoruz. Küçük bir tavada ince bir tabaka zeytinyağını ısıtın. Kafaları çapraz olarak iki parçaya kesin ve kesikleri aşağıya gelecek şekilde tavaya koyun. Kesik üzerinde altın kahverengi olana kadar kızartın ve çıkarın. Bitmiş pilavı porsiyonlu tabaklara yerleştiriyoruz. Yanına kavrulmuş sarımsağın yarısını koyun ve sıcak servis yapın.
Afiyet olsun!