Tavuklu bulgur pilavı

Pilav Kategorisinde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Bulgur 83 3.1 0.2 14.1
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Tavuk fileto 110 21 2.5 0
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Zira 112 12 5 32
Tavuk bacağı 185 21.3 11 0.1
Tavuk 149.6 15.9 8.1 3.2