
Bir wok içinde kuzu pilavı
Kuzu pilavı doyurucu ve lezzetli bir yemektir. Ana şey, yüksek kaliteli pirinç seçmektir, çünkü bu, yemeğin ana maddesidir. Bu tarifte wok tavada pilav yapımına bakacağız.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
koyun eti | 209 | 15.6 | 16.3 | 0 |
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Zira | 112 | 12 | 5 | 32 |
Beyaz pirinç | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
kızamık | 84 | 4.5 | 4.7 | 3.5 |
kuru üzüm | 286 | 2.3 | 0.5 | 64.7 |
Kişniş | 299.5 | 6.2 | 17.8 | 13.1 |