
Tavuklu pilav ve tavada pilav için baharat
Bu yemek için özel bir baharat, ev yapımı pilavı baharatlı ve parlak hale getirmeye yardımcı olacaktır. İhale, sulu tavuk ile bu basit pişirme fikrine bir göz atın. Bir aile yemeği ile servis yapın!
Tavada tavuklu pilav tarifleri, özel bir kazanı, kalın duvarlı tencereleri veya yavaş pişiricisi olmayanlar için gerçek bir keşif. Derin bir tava kullanmak ve mutlaka bir kapak kullanmak en iyisidir. İhale etli ufalanan bir incelik, hem yetişkinlerin hem de çocukların favori yemeklerinden biridir. Ana şey, seçilen tarifin tüm inceliklerini gözlemlemektir.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Beyaz pirinç | 365 | 7.1 | 0.7 | 78.7 |
Tavuk | 149.6 | 15.9 | 8.1 | 3.2 |
Tavuk fileto | 110 | 21 | 2.5 | 0 |
Zerdeçal | 312 | 9.7 | 3.3 | 44.4 |
Yeşillik | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Defne yaprağı | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |