Redmond yavaş tencerede tavuklu pilav

Özel bir kazanınız veya kalın duvarlı tavalarınız yoksa, Redmond yavaş ocakta tavuklu pilav pişirin. Ana kurallar doğru oranları korumak ve bir mod seçmektir. Et sulu, pirinç ufalanmış ve sindirilmemiş kalmalıdır. Tavuk önceden kızartılabilir veya tüm malzemeler birlikte pişirilebilir. Her şey en çok hangi tarifi sevdiğinize bağlı.

Pilav Kategorisinde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Beyaz pirinç 365 7.1 0.7 78.7
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Tavuk 149.6 15.9 8.1 3.2
Tavuk fileto 110 21 2.5 0
Defne yaprağı 313 7.6 8.4 48.7
Tavuk göğsü 113 23.6 1.9 0.4
İnci arpa 315 9.3 1.1 66.9