nohutlu pilav

Pirinçle meşhur bir yemek pişirmeye gerek yok - nohutlu pilav da en sevdiğiniz yemek olabilir. Nohut, pirinçten çok daha sağlıklı olan en eski baklagillerden biridir. Elbette bazılarına bu tür pilav klasikten daha kötü olacak gibi gelebilir ama inanın öyle değil. Sadece bir tarif seçin ve sizi şaşırtacak tamamen yeni bir yemek yapmaya çalışın.

Pilav Kategorisinde En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Nohut 309 20.1 4.3 46.2
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Zira 112 12 5 32
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Beyaz pirinç 365 7.1 0.7 78.7
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
kızamık 84 4.5 4.7 3.5
kuru üzüm 286 2.3 0.5 64.7