Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Baharatlar ve otlar
  3. ➠ Sarımsak okları
  4. ➠ Tavuk ile sarımsak sürgünleri

Tavuk ile sarımsak sürgünleri

0
2166
Mutfak Rusça
kalori içeriği 160,7 kcal
Porsiyonlar 1 litre.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 5.1 gr.
yağlar * 6.9 gr.
karbonhidratlar* 35.9 gr
* 100 gr. ürün
Tavuk ile sarımsak sürgünleri
İçerik

Tavuk fileto ve sarımsak sürgünleri ile lezzetli bir et yemeği hazırlanabilir. Ürünlerin oldukça basit ve uygun fiyatlı bileşimine rağmen, tavuklu sarımsak sürgünleri inanılmaz lezzetleriyle sizi memnun edecek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Tavuk butlarını çözdürün, eti kemiklerinden ayırın ve 5 mm kalınlığında dilimler halinde kesin.
adım 2 5 üzerinden
Sarımsak oklarındaki salkımları ve yumruları kesin, 5-6 santimetre uzunluğunda parçalar halinde kesin. Suyu kaynatın, içine bir dakika boyunca sarımsak okları atın, ardından bir kevgir içinde atın.
adım 3 5 üzerinden
Ocağa bir tava veya wok koyun, ısıtın, yağı dökün. Yağ ısındıktan sonra eti koyun, 3 dakika kızartın, ardından doğranmış soğanları ekleyin ve sürekli karıştırarak 2 dakika daha pişirin.
adım 4 5 üzerinden
Okları ekleyin, o zamana kadar su onlardan akmalı, 2 dakika kızartın.
adım 5 5 üzerinden
Ayrı bir kapta soya sosu, şeker, suyu birleştirin, zencefil kökü, mevsim ve tuzu tatmak için sıkın. Tüm malzemeleri karıştırın ve nişastayı ekleyin. Sosu tavuk ve oklarla tavaya dökün, kaynayana kadar bekleyin ve ardından 5 dakika pişirin. Tavuklu sarımsaklı oklar hazır, sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *