Sütlü PP krep
0
2081
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
138.1 kcal
Porsiyonlar
5 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
30 dakika.
Proteinler *
7.4 gr.
yağlar *
9,8 gr
karbonhidratlar*
15.9 gr.
Dikkatinize pirinç unlu glütensiz krepler için harika bir tarif sunuyoruz. Bu arada, doğru beslenmeyi destekleyenler ve glütensiz bir diyet uygulayan, ancak krep yemeyi seven insanlar için her zamankinden daha fazla gelecekler. Bu krepler farklı dolgularla servis edilebilir: tatlı ve meyvenin yanı sıra et, balık ve sebzelerle. Hepsiyle eşit derecede mükemmeller!
İçindekiler
Pişirme işlemi
Krep tavasını orta ateşte koyun ve ısıtın. Yapışmaz tava kullanıyoruz, bu yüzden krep kızartırken yağ kullanmayacağız. Ayrıca, testte yer almaktadır. Önceden ısıtılmış bir tavaya yarım kepçe hamur dökün, tavaya ince bir tabaka halinde dağıtın ve gözlemeyi kızarana kadar kızartın. Sonra diğer tarafa çevirin ve yaklaşık bir dakika kızartın. Böylece tüm krepleri kızartıyoruz.
