ev
➠ tatlılar
➠ tatlılar
➠ PP Yulaf Ezmeli Kek

PP Yulaf Ezmeli Kek

8164

Mutfak Rusça

kalori içeriği 199 kalori

Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 30 dakika.

Proteinler * 10,4 gr

yağlar * 7.2 gr.

karbonhidratlar* 22,8 gr

İçerik

Bu keklerin tarifi beslenme uzmanları tarafından takdir edilecektir. Hızlı karbonhidrat içeriğinin düşük olması nedeniyle, bu tür unlu mamuller şekle fazla zarar vermez. Bu tür kekler, çay içmeyi tamamlayabilir ve tatlılara olan susuzluğunuzu giderebilir, çünkü kokulu ve tatmin edici oldukları ortaya çıkar.

İçindekiler

Yulaf ezmesi 120 gr Bal 1 yemek kaşığı Muz 1 BİLGİSAYAR. Ekşi krema %20 100 gram Yumurta 1 BİLGİSAYAR. Kabartma tozu 1 çay kaşığı kuru üzüm 50 gr. Tuz 1 tutam

Pişirme işlemi

Yulaf ezmesini bir blender kasesine koyun ve neredeyse un haline getirin. Elde edilen kütleyi derin bir kaba dökün. Pişirmenin başında, 200 dereceye kadar ısıtmak için fırını açın.

Ekşi krema ve yumurtayı doğranmış yulaf ezmesine gönderiyoruz.

Muzu soyun ve ayrı bir kapta çatalla püre haline gelene kadar ezin. Büyük topaklar kalmamalıdır. Bunu yapmanın en iyi yolu, olgun veya hatta olgunlaşmış bir muz kullanmaktır - bundan patates püresi yapmak daha kolaydır.

Muz püresini malzemelerin geri kalanı için kaba gönderiyoruz.

Bir tutam tuz, kabartma tozu ve bir kaşık bal ekleyin. Bal yoğunsa, önce ısıtmanız gerekir - bir su banyosunda eritin. Tüm malzemeleri iyice karıştırın.