ev
➠ tatlılar
➠ tatlılar
➠ Muzlu PP kekler

Muzlu PP kekler

10327

Mutfak Rusça

kalori içeriği 176.9 kcal

Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 60 dakika

Proteinler * 6 gr.

yağlar * 3.5 gr.

karbonhidratlar* 38,8 gr

İçerik

Cupcakes sadece yağlı, tatlı, yüksek kalorili hamur işleri değildir. Dilerseniz sağlıklı, düşük kalorili malzemelerle muffin pişirebilirsiniz. Diyet yapanlar için bu kekler bir nimettir.

İçindekiler

Yumurta 1 BİLGİSAYAR. vanilin 10 gr. Muz 2 adet Kabartma tozu 10 gr. Yulaf kepeği 150 gr kuru üzüm 1 gr.

Pişirme işlemi

İlk önce yulaf ezmesini öğütmeniz gerekir. Bunu yapmak için, doğrayıcılı bir blender kasesi kullanmak uygundur.

Daldırma blenderli ayrı bir kapta muzu püre haline getirin, vanilya şekeri, kabartma tozu, yulaf ezmesi ekleyin. Her şeyi iyi karıştırıyoruz. Yıkanmış ve kurutulmuş kuru üzümleri ekleyin, tekrar karıştırın.

Ortaya çıkan hamuru kalıplara koyun. Bu tür kekler için silikon kalıpların kullanılması çok uygundur - yağlanmaları gerekmez ve bunlardan hazır kekler kolayca çıkarabilirsiniz.

Fırını önceden 180 dereceye ısıtın. Muffin kalıplarını orta fırın rafına yerleştirin ve yaklaşık kırk dakika pişirin. Muffinler biraz daha eski olmalı ve iyice kahverengileşmeli. Bitmiş olan pişmeyi fırından çıkarıyoruz, biraz soğumaya bırakıyoruz ve kalıplardan çıkarıyoruz.

Afiyet olsun!