Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Vareniki
  3. ➠ kirazlı köfte
  4. ➠ PP tembel kirazlı köfte

PP tembel kirazlı köfte

0
895
Mutfak Ukrayna
kalori içeriği 219,5 kalori
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 9,7 gr
yağlar * 4.4 gr.
karbonhidratlar* 34,3 gr
* 100 gr. ürün
PP tembel kirazlı köfte
İçerik

Diyetteyken tatlı bir şey yeme şansımız olmuyor. Bu tarif, tüm kilo vermek için bir kurtuluş olacak. Böyle bir yemek tadıyla sizi memnun edebilir ve önceki kilonuzu koruyabilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Pişirmeden önce, ihtiyacımız olan tüm malzemeleri hazırlamaya değer. Tüm süzme peynirleri derin bir kaseye koyun ve bir çatalla yoğurun. Tavuk yumurtalarını süzme peynire bölün ve elde edilen karışımı iyice karıştırın.
adım 2 7 üzerinden
Köfte diyet versiyonu için buğday unu kullanılamaz. Bu nedenle, pirinç ile değiştirilmelidir. Unu elek ile eleyin. Ancak bundan sonra yavaş yavaş pıhtıya eklemeye başlarız. Hamuru bir kaşıkla iyice karıştırın. İsterseniz hamura biraz şeker veya pudra şekeri ekleyebilirsiniz.
adım 3 7 üzerinden
Kirazları güzelce yıkayıp kağıt havluların üzerine alıyoruz. Fazla nemi emeceklerdir. Bir iğne veya özel bir cihazla meyvelerden tohumları çıkarırız. Çilekleri bir tabağa aktarıyoruz.
adım 4 7 üzerinden
Hamurun demlenmesine izin veremezsiniz, ancak hemen pişirmeye başlayın. Biraz lor hamurunu kaşıkla. Ondan küçük bir daire oluşturun. Bitmiş kupaları un serpmek için ahşap bir tahta üzerine yerleştirin.
adım 5 7 üzerinden
Her dairenin ortasına 1-2 kiraz koyun. Kenarları bir arada tutarak hamurdan bir börek oluşturun. Vişne suyunun hamurun kenarlarına bulaşmamasına dikkat edin. Bu nedenle, hamur dağılabilir. Köfteleri ahşap bir tahta üzerine yerleştirin.
adım 6 7 üzerinden
Köfte pişirmenin iki yolu vardır: buğulanmış veya basitçe haşlanmış. Bir tencereye su doldurup ocağa alın. Su kaynayınca biraz tuz ekleyip karıştırın. Köfteleri porsiyonlar halinde yaymanız gerekir. Ayrıca bir dahaki sefere kadar dondurucuya fazladan köfte koyabilirsiniz. Su tekrar kaynadığında, ısıyı azaltın ve 5 dakika pişirin.
adım 7 7 üzerinden
Sıcak köfte servis yapın. Onlarla masaya ekşi krema koyun. Böyle bir yemek mümkün olduğunca basit ve hızlı bir şekilde hazırlanır. Bununla birlikte, sonuç olarak, meyvelerin ve hamurun hassas tadının tadını çıkarırsınız. Diyet menünüzü çeşitlendirmeye çalışın ve böyle bir yemek hazırlayın.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *