Kefir üzerinde PP kekler
0
7609
Mutfak
Amerikan
kalori içeriği
370.7 kalori
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
40 dakika
Proteinler *
10.5 gr
yağlar *
22.3 gr.
karbonhidratlar*
48,4 gr
Diyetini ve şeklini kontrol eden tatlıya düşkünler için kefirde aromalı, sağlıklı ve düşük kalorili PP muffinler yapmayı öneriyorum. Unlu mamuller orta derecede tatlı ve oldukça havadar. Lezzetli bir diyet kahvaltısı için harika bir seçenek.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Kefiri bir kaseye dökün, kabartma tozu ekleyin ve iyice karıştırın. Bitkisel yağa dökün. Tavuk yumurtası, bal, en sevdiğiniz fındıkları doğradıktan sonra ve yulaf ezmesini ekleyin. Kuru üzümleri ayırın, akan su altında iyice durulayın ve bardakta fazla nemin kalması için bir süre bekletin. Sonra hamurun içine dökün. İyice karıştırın.
Ortaya çıkan hamura gerekli miktarda tuz, vanilin, tarçın ve hindistan cevizi dökün. Pürüzsüz ve homojen olana kadar bir karıştırıcı ile iyice karıştırın. Bir çırpma teli veya silikon spatula da kullanabilirsiniz. Silikon kalıplara hazır hamurları boylarının 2/3'ü kadar doldurup 180 derece önceden ısıtılmış fırına verin.
Afiyet olsun!