Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ tatlılar
  3. ➠ tatlılar
  4. ➠ PP Tavuklu Muffin

PP Tavuklu Muffin

0
3088
Mutfak Amerikan
kalori içeriği 111.8 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 10 gr.
yağlar * 8.9 gr.
karbonhidratlar* 13.3 gr.
* 100 gr. ürün
PP Tavuklu Muffin
İçerik

PP menüsünün sıkıcı ve monoton olduğunu düşünenler büyük ölçüde yanılıyorlar. Efsaneleri ortadan kaldırmak ve normal menüyü çeşitlendirmek için tavuklu PP kekler yapmanızı öneririm. Yemeğin sulu ve tatmin edici olduğu ortaya çıkıyor. Eksiksiz, dengeli bir yemek için mükemmel bir seçenek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 14 üzerinden
Sağlıklı tavuklu muffin için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri hazırlayın.
adım 2 14 üzerinden
Soğanları soyun ve soğuk akan su altında durulayın. Ve sonra ince doğrayın.
adım 3 14 üzerinden
Beyaz lahanayı üst yapraklardan soyun ve ardından küçük küpler halinde kesin.
adım 4 14 üzerinden
Tavuk göğsünü soğuk su altında iyice durulayın, kağıt havluyla kurulayın ve küçük küpler halinde kesin.
adım 5 14 üzerinden
Orta ateşte derin bir tava koyun ve iyice ısıtın. Biraz bitkisel yağ ile bir kızartma tavası fırçalayın. Doğranmış soğanları ara sıra karıştırarak koyun ve yumuşayana kadar kızartın.
adım 6 14 üzerinden
Sonra dilimlenmiş tavuk etini koyun, ara sıra karıştırarak 7-10 dakika kızartın.
adım 7 14 üzerinden
Soğanlı kızarmış eti bir tabağa koyun ve beyaz lahanayı tavaya koyun. Ara sıra karıştırın, yumuşayana kadar kızartın.
adım 8 14 üzerinden
Lahanayı bir tabak tavuğa aktarın ve tamamen soğutun.
adım 9 14 üzerinden
Soğuyan iç harcı derin bir kaba koyun. Gerekli miktarda kefir dökün. Tavuk yumurtası ekleyin. Pürüzsüz olana kadar bir çorba kaşığı ile iyice karıştırın.
adım 10 14 üzerinden
Daha sonra uzun kaynamış yulaf ezmesini, tuzu, kimyon kabartma tozunu ve füme kırmızı biberi ekleyin. İyice karıştırın. Tat tercihlerinize göre baharatları seçin.
adım 11 14 üzerinden
Silikon kalıpları hazırlanan kütle ile doldurun. Kalıpları önceden ısıtılmış 200 derecelik fırına koyun. Muffinleri yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
adım 12 14 üzerinden
Süre geçtikten sonra ellerinizi yakmamak için muffinleri dikkatlice fırından çıkarın.
adım 13 14 üzerinden
Sıcak muffinleri biraz soğutun, ardından silikon kalıplardan çıkarın ve bir tabağa koyun.
adım 14 14 üzerinden
PP Chicken Muffins'i taze sebzelerle yemek masasında servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *