Kefir ile PP krep
0
3646
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
184,5 kalori
Porsiyonlar
1 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
15 dakika.
Proteinler *
11 gr.
yağlar *
8.6 gr.
karbonhidratlar*
23.3 gr.
Böyle bir yemek, doğru beslenme taraftarları için sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı olacaktır. Sağlıklı yemek iyidir, ama aynı zamanda gerçekten lezzetli olmasını istersiniz. Buğday ununu yulaf ezmesi ile değiştirerek ve şekeri klasik tariften çıkararak, gereksiz kaloriler olmadan kabarık ve kabarık krepler elde edersiniz. Yemek pişirmek basit ve hızlıdır ve emmesi uzun sürmez.
