Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ atıştırmalıklar
  3. ➠ atıştırmalıklar
  4. ➠ Yoğurtlu PP krep

Yoğurtlu PP krep

0
3652
Mutfak Rusça
kalori içeriği 103.7 kkal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 3.5 gr.
yağlar * 1.3 gr.
karbonhidratlar* 23,5 gr
* 100 gr. ürün
Yoğurtlu PP krep
İçerik

Birçok insan tatlı ev yapımı kekleri sever. Diyetlerini ve şekillerini izleyenler bile. Yoğurtlu diyet ve düşük kalorili krepler yapmanızı öneririm. Mutlaka pişirin ve pişman olmayacaksınız, orası kesin!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Derin bir kaba gerekli miktarda doğal yoğurt koyun ve krep yapmadan yaklaşık bir saat önce oda sıcaklığında ısıtın.
adım 2 6 üzerinden
Pirinç ununu ince bir elekten geçirerek kabartma tozu ile birlikte doğal yoğurtlu bir kaba eleyin. Tatlandırmak için tatlandırıcı ekleyin. Tatlandırıcı olarak bal, Kudüs enginar şurubu veya hindiba kullanabilirsiniz. Prebio Sweet tatlandırıcı kullandım. Pürüzsüz, homojen bir kıvam elde edilene kadar bir mikser veya çırpma teli ile iyice karıştırın.
adım 3 6 üzerinden
Elmayı soğuk akan suda iyice yıkayın, ardından bir mutfak havlusu ile kurulayın ve bir sebze soyucu ile soyun. Çekirdekleri ve çekirdeği çıkarın, ardından kaba rendeleyin ve hazırlanan hamura ekleyin.
adım 4 6 üzerinden
Homojen bir kıvam oluşana kadar hamuru iyice karıştırın.
adım 5 6 üzerinden
Yapışmaz tavayı orta ateşte iyice ısıtın. Bir yemek kaşığı kullanarak, hamuru tepsinin tüm yüzeyine eşit bir şekilde yayın. Krepleri iştah açıcı bir altın rengi kahverengi olana kadar birkaç dakika her iki tarafta kızartın. Bitmiş krepleri bir tabağa veya büyük bir servis tabağına yerleştirin.
adım 6 6 üzerinden
Düşük kalorili yoğurtlu krepleri en sevdiğiniz sıcak içeceklerle servis edin, isterseniz düşük kalorili sosla süsleyin. Ben karamel kullandım elma ile iyi gider.

Çayınızın tadını çıkarın!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *