ev
➠ tatlılar
➠ tatlılar
➠ PP çikolatalı kekler

PP çikolatalı kekler

3967

Mutfak Amerikan

kalori içeriği 230,5 kalori

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 40 dakika

Proteinler * 10,3 gr

yağlar * 7 gr.

karbonhidratlar* 41,4 gr

İçerik

Bu hamur işi, geceleri tatlı bir şeyler yemeyi sevenler için tasarlanmıştır, çünkü kendinizi her zaman ayakta tutamazsınız. Bu kekler PP'deki herkes için harika. Muzlu muffin pişirirken, şekeri bal ile değiştirin ve buğday yerine yulaf ezmesi kullanın. Bu muffinlere başka malzemeler (çikolata, vişne, kuru meyveler) eklemiyoruz çünkü bunlar hemen kalori miktarını artırıyor.

İçindekiler

Muz 1 BİLGİSAYAR. Yulaf unu 3 yemek kaşığı Kakao tozu 2 yemek kaşığı Bal 2 çay kaşığı Yumurta 1 BİLGİSAYAR. Kabartma tozu 1 çay kaşığı vanilin 1 tutam

Pişirme işlemi

Bir blender kasesine bir yumurta kırın ve muzu dilimler halinde kesin. Onları dövdü.

Daha sonra belirtilen miktarda yulaf unu ve kakao tozunu kaseye dökün. Ayrıca bir bıçağın ucuna sıvı bal ve vanilin ekleyin. Bu malzemeleri tekrar çırpın.

Hazırladığınız hamuru silikon kalıplara paylaştırın. Yağlanmaları gerekmez. Bu miktarda hamurdan 4 adet muffin elde edeceksiniz. Fırını 200 ° C'ye önceden ısıtın.