ev
➠ tatlılar
➠ tatlılar
➠ PP lor muzlu kek

PP lor muzlu kek

1111

Mutfak Dünya

kalori içeriği 137.3 kalori

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 50 dakika

Proteinler * 4.6 gr.

yağlar * 3.3 gr.

karbonhidratlar* 27,3 gr

İçerik

İşte PP süzme peynir ve muzlu kek için basit bir tarif. Çilekleri yemek pişirmek için de kullanırız, örneğin çilek. Şeker yerine bal alıyoruz ve buğday unu yerine mısır unu ekliyoruz. Bu tür hamur işleri, fazladan kalori vermeden tatlı dişe sahip olanları memnun edecektir. Bir büyük kek veya küçük porsiyonlu küçük kekler pişirebilirsiniz.

İçindekiler

Mısır unu 50 gr. Yumurta 1 BİLGİSAYAR. Süzme peynir 200 gr. Muz 2 adet çilek 100 gram vanilin 1 tutam Hindistancevizi yağı 1 yemek kaşığı Bal 1 yemek kaşığı

Pişirme işlemi

Süzme peyniri hamur yapmak için bir kaseye koyun, yumurtayı kırın. Muzu soyun, parçalara ayırın ve süzme peynirle birlikte bir kaseye koyun. Her şeyi bir çatalla yoğuruyoruz.

Hindistan cevizi yağını mikrodalgada eritin ve elde edilen kütleye dökün. Bal da ekliyoruz. Katıysa, mikrodalgada da boğuyoruz. İyice karıştırın.

Pürüzsüz, homojen bir kıvam elde etmek için mısır unu içine dökün ve daldırma blenderi ile iyice zımbalayın.

Fırını 180 derecelik bir sıcaklığa önceden ısıtın. Dilimlenmiş çilekleri silikon bir kalıba veya ayrı kalıplara koyun. Üzerine hazırlanan hamuru koyun. Orta seviyedeki fırına muffinleri koyuyoruz. Altın kahverengi olana kadar fırına bağlı olarak yirmi beş ila otuz dakika pişiriyoruz.