ev
➠ Güveç
➠ Süzme peynirli güveç
➠ PP lor ve havuç güveç

PP lor ve havuç güveç

2416

Mutfak Rusça

kalori içeriği 67.1 kcal

Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 70 dakika

Proteinler * 5 gr.

yağlar * 3.9 gr.

karbonhidratlar* 9 gr.

İçerik

PP havuç ve lor güveç, doğru beslenme ilkelerine bağlı olanlar için harika bir atıştırmalık seçeneğidir. Bu güveç ihale, lezzetli ve tatmin edici çıkıyor. Ev yapımı lor ve havuç güveci günlük menünüzü çeşitlendirecek. Basit, lezzetli ve sağlıklı!

İçindekiler

lor %1 200 gr. Havuç 2 adet Kefir 1% 70 ml. Yumurta 1 BİLGİSAYAR. İrmik 50 gr. Tatlandırıcı damak zevki Sebze yağı yağlama için

Pişirme işlemi

İrmiği kefir ile dökün, karıştırın ve 30 dakika bekletin.

Yumurtayı ayrı bir kaba sürün, tatlandırıcıyı ekleyin, her şeyi bir çırpma teli ile çırpın.

Ardından, yumurta karışımına süzme peynir ve şişmiş irmik koyun. Tüm malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.

Havuçları soyun, akan su altında durulayın ve rendeleyin. Rendelenmiş havuçları, güveç malzemelerinin geri kalanıyla birlikte kaba ekleyin. Havuçlar eşit şekilde dağılana kadar karıştırın.