Güveç ile su üzerinde buğday lapası

0
592
Mutfak Rusça
kalori içeriği 77,1 kcal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 3,7 gr.
yağlar * 5.1 gr.
karbonhidratlar* 14,5 gr
Güveç ile su üzerinde buğday lapası

Ana doyurucu yemek olarak yulaf lapasını sevenler için, haşlanmış etli suda pişirilen alışılmadık derecede lezzetli bir buğday lapası için lezzetli bir tarif kullanmanızı öneririm. Pişirme işlemi oldukça basittir. Herhangi bir deneyimsiz aşçı bunu halledebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Gerekli miktarda buğday irmik ölçün.
adım 2 9 üzerinden
Ardından suyu berrak hale getirmek için akan suda birkaç kez iyice durulayın. Derin bir tencereye su dökün, tuz ekleyin. Tahılları yerleştirin. Ateşe koyun ve kaynatın, ısıyı azaltın ve buğday lapasını 20-25 dakika pişirin.
adım 3 9 üzerinden
Havuçları yıkayın, sebze soyucu ile soyun ve ardından kaba bir rende üzerine rendeleyin.
adım 4 9 üzerinden
Soğanları soyun, soğuk suyla durulayın ve küpler halinde kesin.
adım 5 9 üzerinden
Tavayı orta ateşte iyice ısıtın, hazırlanan sebzeleri koyun ve biraz bitkisel yağ dökün.
adım 6 9 üzerinden
Ara ara karıştırarak sebzeleri yumuşayana kadar kızartın.
adım 7 9 üzerinden
Pişmiş buğday lapasını koyun, tuzlayın, tüm malzemelerin bir araya gelmesi için iyice karıştırın.
adım 8 9 üzerinden
Fazla yağı çıkarmak için bir konserve açacağı kullanarak bir konserve yahni açın. Sonra bir tavaya koyun, iyice karıştırın ve homojen bir kıvama getirin. Zevk tercihlerinize bağlı olarak, herhangi bir et türünden güveç kullanın.
adım 9 9 üzerinden
Haşlanmış etli suda pişirilmiş hazırlanmış buğday lapasını porsiyonlar halinde servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *