Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Güveç ile buğday lapası

Güveç ile buğday lapası

0
1665
Mutfak Rusça
kalori içeriği 77,1 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 3,7 gr.
yağlar * 5.1 gr.
karbonhidratlar* 14,5 gr
* 100 gr. ürün
Güveç ile buğday lapası
İçerik

Buğday lapası yapmak için ilginç bir tarif - güveç ile. Çanak besleyici ve aromatik çıkıyor. Ev yapımı bir yemek için basit bir pişirme fikrine göz atın.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Buğday kabuğu çıkarılmış tane su ile bir tencereye dökün. Ürünü orta ateşte yumuşayana kadar pişirin - 30 dakika. Tatmak için tuz.
adım 2 8 üzerinden
Soğanları kabuğundan soyun. Sebzeyi öğütün ve bitkisel yağda bir tavada kızartın.
adım 3 8 üzerinden
Havuçları ovuyoruz ve soğana ekliyoruz. 5-7 dakika orta ateşte kaynatın. Tuz ekleyebilirsiniz.
adım 4 8 üzerinden
Tavuğu bir tabağa koyun. Gerekirse çatal yardımıyla yoğurun.
adım 5 8 üzerinden
Et ürününü bitmiş yulaf lapasına koyun. Ayrıca kızarmış sebzeleri buraya gönderiyoruz.
adım 6 8 üzerinden
Tüm malzemeler eşit olarak dağılana kadar yemeği karıştırın.
adım 7 8 üzerinden
Bir demet taze otu ince doğrayın, yemeğe ekleyin. Tekrar karıştırın.
adım 8 8 üzerinden
Haşlanmış et ile bitmiş yulaf lapasını porsiyonlara bölün ve servis yapın. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *