Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mikrodalgada buğday lapası

Mikrodalgada buğday lapası

0
1138
Mutfak Rusça
kalori içeriği 131.1 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 25 dakika
Proteinler * 6.4 gr.
yağlar * 3.6 gr.
karbonhidratlar* 18.7 gr
* 100 gr. ürün
Mikrodalgada buğday lapası
İçerik

Buğday lapası tembeller için bir yiyecek türüdür. Onu pişirmek zor değil. Üstelik, şimdi çok çeşitli mutfak aletleriyle, bu bir mikrodalga fırınla ​​bile yapılabilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Tahılları birkaç kez durulayın. Mikrodalga güvenli bir kaba aktarın.
adım 2 5 üzerinden
Tahılın üzerine kaynar su dökün, tadı tuzlayın ve 5 dakika mikrodalgada pişirin.
adım 3 5 üzerinden
Ardından yulaf lapasını ve mikrodalgayı 5 dakika daha karıştırın.
adım 4 5 üzerinden
Sıcak yulaf lapasına bir parça tereyağı koyun ve yulaf lapasını 3-5 dakika daha mikrodalgaya koyun.
adım 5 5 üzerinden
Buğday lapası hazır, servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *