Kış için şekersiz armut püresi
0
3195
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
47 kcal
Porsiyonlar
1 litre.
Pişirme süresi
120 dakika
Proteinler *
0.4 gr.
yağlar *
0,3 gr
karbonhidratlar*
10,3 gr
Şekersiz armut püresi doğal aromasını ve lezzetini iyi korur, çok az kalori içerir ve hazırlanması hızlı ve kolaydır. Sağlıklı beslenme ilkelerine bağlı kalanlar için harika bir tatlı olacaktır. Patates püresini sterilizasyon ile hazırlıyoruz.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Daha sonra hazırlanan armut püresini aynı tencereye aktarın ve kısık ateşte, tencerenin kapağını kapatmadan püreyi istediğiniz kıvama gelene kadar kaynatın. Sıcak püreyi temiz kavanozlara bölün ve başka bir büyük tencerede 15 dakika sterilize edin. Sterilizasyon süresi kavanozlarınızın hacmine bağlıdır. Daha sonra kavanozları yuvarlayın, kapakların üzerine çevirin ve bir gün boyunca ılık bir battaniye ile örtün.
Mutlu ve lezzetli hazırlıklar!