Kış için çocuklar için armut ve elma püresi
0
712
Mutfak
Doğu Avrupa
kalori içeriği
47 kcal
Porsiyonlar
2,5 litre.
Pişirme süresi
110 dakika
Proteinler *
0.4 gr.
yağlar *
0.4 gr.
karbonhidratlar*
10.1 gr.
Kış için çocuklar için armut ve elmalardan lezzetli bir vitamin püresi hazırlamayı öneriyorum. Meyve püresi hiç toz şeker içermez ve bu nedenle küçük çocuklar için vazgeçilmez faydalı bir tamamlayıcı besindir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Sulu ve olgun elma ve armutları seçin, iyice yıkayın ve bir mutfak havlusu ile kurulayın, sebze soyucu ile soyun. Soyulmuş meyveyi ince dilimler halinde kesin, çekirdeklerini tohumlarla birlikte çıkarın. Daha sonra kalın tabanlı bir tencereye koyun ve içme suyuna dökün, ateşe verin ve kaynatın, örtün, ısıyı azaltın ve ara sıra karıştırarak meyveleri yaklaşık bir saat pişirin.
Pişmiş meyveyi biraz soğutun ve ardından doğrudan tencerede bir el blenderi kullanarak pürüzsüz ve pürüzsüz olana kadar ezin. Doğranmış meyve kütlesini tekrar kısık ateşte koyun. Kaynatın ve meyve püresini yaklaşık 3-5 dakika pişirin. Kavanozları iyice yıkayın ve uygun bir şekilde sterilize edin. Kapakların üzerine kaynar su dökün.
İnanılmaz lezzetli ve sağlıklı bir ikramın tadını çıkarın!