Kabak ve patates güveç
0
1055
Mutfak
Fransızca
kalori içeriği
65.1 kkal
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
70 dakika
Proteinler *
1.5 gr.
yağlar *
6.2 gr.
karbonhidratlar*
11.9 gr.
Kabak ve patates yahnisi harika bir yağsız yemektir. Sebze güveci basit malzemelerle yapılır. Böyle bir yemek, tek başına veya ek olarak et yemeklerine garnitür olarak servis edilir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Soğanları soyun, su altında durulayın ve küçük küpler halinde kesin. Havuçları iyice yıkayın, bir soyucu ile soyun ve ardından orta boy küpler halinde kesin. Havuçları haşlanmış sebzelere gönderin ve 15 dakika daha pişirin. Gerekirse az miktarda içme suyu dökün. Ardından doğranmış soğanları ekleyin.
Afiyet olsun!