Yavaş bir tencerede kabak ve patates güveç

0
1660
Mutfak Fransızca
kalori içeriği 48.6 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 70 dakika
Proteinler * 1.4 gr.
yağlar * 4.3 gr.
karbonhidratlar* 8,8 gr
Yavaş bir tencerede kabak ve patates güveç

Lezzetli sebze yahnisi harika, doyurucu bir aile yemeğidir. Yavaş bir tencerede pişirmek bir zevktir! Sebzeler çok yumuşaktır, yanmazlar ve sululuklarını kaybetmezler! Basitçe lezzetli!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
İlk olarak havuçları soyup halka halka doğrayın ve ikiye bölün. Soğanı küçük kareler halinde kesin.
adım 2 6 üzerinden
Multicooker kasesini bitkisel yağ ile yağlayın ve soğanları ve havuçları "Güveç" modunda yumuşayana kadar soteleyin.
adım 3 6 üzerinden
Şimdi kabak ve patatesleri küçük parçalar halinde kesin. Onları soğan ve havuçlara gönderiyoruz.
adım 4 6 üzerinden
Biberleri de küp küp doğrayıp yeşillikleri bıçakla ince ince kıyıyoruz.
adım 5 6 üzerinden
Domates salçasını bir bardak soğutulmuş kaynamış suda seyreltin.
adım 6 6 üzerinden
Güveçte biber ve salça ekleyin, tuz ve baharat ekleyin. "Güveç" modunu ayarlıyoruz ve yemeği 50 dakika daha pişiriyoruz. 5-7 dakika içinde. yumuşayana kadar, güveçte doğranmış sarımsak ekleyin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *