ev
➠ Kabak
➠ kabak yemekleri
➠ Kabak ve tavuk güveç

Kabak ve tavuk güveç

1326

Mutfak Fransızca

kalori içeriği 65.5 kkal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 60 dakika

Proteinler * 5.2 gr.

yağlar * 5.1 gr.

karbonhidratlar* 6.6 gr.

İçerik

Tüm aile için sağlıklı ve lezzetli bir yemek bir rüya değil, herhangi bir ev hanımının temel arzusudur. Ve kabak ve tavuk yahnisi tarifini kullanarak uygulayabilirsiniz. Hazırlanması basit ve hızlı olan güveç, hem çocukları hem de yetişkinleri memnun edecektir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

Az miktarda bitkisel yağ ile bir tavada tereyağını eritin.

Tavuk filetoyu yıkayın, kağıt havlu üzerinde kurutun. Filetoları küçük küpler halinde kesin ve ghee ile tavaya gönderin. Et beyazlaşana kadar kızartın.

Soğanı soyun, ince doğrayın. Soğanları tavukla birlikte tavaya ekleyin. Soğanlar şeffaf olana kadar her şeyi kızartın.

Kabak ve balkabağını yıkayın, bir mutfak havlusu üzerinde kurutun. Sebzeleri yoğun kabuk ve tohumlardan soyun, küpler halinde kesin. Tavaya tavuk ve soğan ile kabak ve balkabağı gönderin. Her şeyi nazikçe karıştırın.