Kış için kabak güveç
0
984
Mutfak
Fransızca
kalori içeriği
84,1 kalori
Porsiyonlar
1.5 litre.
Pişirme süresi
120 dakika
Proteinler *
1.1 gr.
yağlar *
4.7 gr.
karbonhidratlar*
20,2 gr
Bu tarife göre, kış için çok sayıda kabaktan mükemmel bir atıştırmalık hazırlayabilirsiniz, özellikle çok fazla olduğunda ve onları atmak üzücü. Güveç de ayrı bir yemek olacak ve et ve sebze yemeklerine eklenebilir. Bu yahninin keskinliğini beğeninize göre değiştirebilirsiniz.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Daha sonra güvecin içine bitkisel yağ ve temiz su dökün, tuz ve şeker ekleyin ve güveci iyice karıştırın. Güveci orta ateşte bir tencereye koyun ve kaynamanın başlangıcından itibaren 30-40 dakika pişirin. Güveci bir kaşıkla periyodik olarak karıştırın. Pişirmenin sonunda sirke özünü dökün, yahniyi tekrar karıştırın ve ısıyı kapatın.
Sağlığınız için yiyin!