ev
➠ Kabak
➠ kabak yemekleri
➠ Yavaş bir tencerede tavuklu kabak güveç

Yavaş bir tencerede tavuklu kabak güveç

1263

Mutfak Fransızca

kalori içeriği 46 kcal

Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 75 dakika

Proteinler * 3,7 gr.

yağlar * 2.8 gr.

karbonhidratlar* 6.6 gr.

İçerik

Yavaş bir tencerede güveç şeklinde pişirilmiş tavuklu kabak, küçük çocuklara bile öğle yemeği için verilebilir, asıl mesele bol miktarda baharat ve tuz eklemek değildir. Çok pişirici bir kapta, kabak ve tavuk iyice haşlanır, güveç yumuşak ve sulu olur.

İçindekiler

Pişirme işlemi

Tavuğu yıkayın, orta boy küpler halinde kesin. Soğanı soyun ve ince doğrayın. Soyulmuş sarımsakları ince doğrayın.

Bitkisel yağı multicooker kasesine dökün, "Kızartma" programını 20 dakika ayarlayın. Tavuk filetoyu 12 dakika kızartın. Sonra soğanı koyun, 5 dakika kızartın. Sarımsağı bir kaseye koyun.

1 dk daha sonra. kırmızı biber tozu ekleyin, karıştırın, programın sonuna kadar kızartın.

Havuç ve patatesleri soyun. Kabak yıkayın. Havuçları dilimler halinde kesin, patatesleri büyük parçalar halinde kesin. Sapı çıkarmak için posasız kabak ve dolmalık biber, büyük küpler halinde kesin.

Multicooker kasesine havuç, patates, dolmalık biber ve kabak ekleyin. Et suyunu dökün ve defne yaprağını koyun. Söndürme modunu yarım saate ayarlayın.