Yavaş bir tencerede kabak güveç
0
1162
Mutfak
Fransızca
kalori içeriği
54.3 kkal
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
95 dakika
Proteinler *
1.3 gr.
yağlar *
5.2 gr.
karbonhidratlar*
10 gr.
Kabak yahnisi için başka bir tarif paylaşmak istiyorum. Bugün yavaş bir tencerede sebze yemeği pişirmeyi öneriyorum. Elbette birçok ev hanımı bu yeri doldurulamaz yardımcıya sahiptir. Çanak basit ve uygun fiyatlı malzemelerle hazırlanır ve aromatik ve ağız sulandıran olduğu ortaya çıkar.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Kabak, havuç ve patatesleri yıkayın. Kabak ve havuçları sebze soyucu ile soyun. Soyulmuş havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin. Hazırlanan kabakları orta boy küpler halinde kesin. Soğanları soyun, akan su altında durulayın ve küçük küpler halinde kesin. Genç patatesleri soyun ve orta boy küpler halinde kesin.
Cihaz panelinde "Pişirme" modunu ayarlayın, süre - 15 dakika. Çok pişiricinin kasesine biraz sıvı yağ dökün, ince doğranmış soğan, kabak ve rendelenmiş havuç koyun, ara sıra karıştırarak kapağı açık olarak programın sonuna kadar pişirin. Ardından patatesleri ekleyin, "Güveç" modunu ayarlayın, pişirme süresi 1 saattir.
Bip sesinden sonra cihazı kapatın, multicookerin kapağını açın, yemeği tuzlayıp biberleyin ve karıştırın. Dereotu yeşilliklerini akan su altında iyice durulayın, fazla nemi silkeleyin ve keskin bir bıçakla ince doğrayın. Bitmiş sebze güvecini porsiyonlar halinde servis edin, doğranmış dereotu ile süsleyin. Güveç kızarmış tavukla iyi gider.
Afiyet olsun!