Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. Güveç
  2. ➠ Patates, patlıcan, lahana ile sebze güveç

Patates, patlıcan, lahana ile sebze güveç

Sebzeli güveç Tencere
Haşlanmış sebze güveç

Özellikle yaz aylarında, sebze mevsiminde, onları haşlamak ve lezzetli ve sağlıklı bir şeyler, örneğin sıcak bir güveç pişirmek istersiniz. Sebzeleri ekşi kremalı, domatessiz güveç yapacağız, böylece yemek kremalı bir tada sahip domateslerin ekşiliği olmadan ortaya çıkacak.

İçindekiler: patlıcan, kabak, maydanoz, tuz, bitkisel yağ, havuç, soğan, karabiber, beyaz lahana, buğday unu, ekşi krema, patates, sarımsak, su
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 78.8 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 40 dakika
Değerlendirme
Güveç Tava
Patlıcan ve tavuk ile güveç

Tavuk göğsü ve patlıcan yahnisi bu iki yemekle sınırlı değil. Ayrıca dolmalık biber, patates, soğan, havuç, lahana, otlar ve baharatlar içerir. Bu bileşenlerin kombinasyonu yahni lezzetini dengeler ve tavuk eti sulu, sebze suyuna batırılmış.

İçindekiler: patlıcan, tavuk göğsü, patates, dolmalık biber, soğan, havuç, beyaz lahana, defne yaprağı, yenibahar, baharat (isteğe bağlı), su, tuz, karabiber, dereotu, kişniş, maydanoz
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 59,7 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 30 dakika.
Değerlendirme

Güveçte En Çok Kullanılan 10 Malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Patlıcan 24 1.2 0.1 4.5
Beyaz lahana 25 1.3 0.1 3.3
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Patates 77 2 0.4 16.3
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
dolmalık biber 27 1.3 0.1 5.3
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Defne yaprağı 313 7.6 8.4 48.7
Tavuk göğsü 113 23.6 1.9 0.4
Kabak 24 0.6 0.3 4.6

Güveç

Daha fazla göster