
Tavuklu lavaş lavaş
Bu yemeğin hazırlanması hızlı ve kolaydır. Pide ekmeği kullanmak, hamur yoğurmak için zaman kaybetmemenizi sağlar. Kıyma elle pişirilebilir. Kremalı süt soslu tavuk lazanya pişiriyoruz.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Soğan | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Havuç | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Patates | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kabak | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
dolmalık biber | 27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Sarımsak | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Patlıcan | 24 | 1.2 | 0.1 | 4.5 |
Beyaz lahana | 25 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
Salça | 53.8 | 2.5 | 0.7 | 9.7 |