Et ve lahana ile sebze güveç

Tüm aile için doyurucu, sağlıklı bir yemek arıyorsanız, kabak, lahana, patates ve etten yapılan bu güveç tarifine göz atın. Sezon boyunca herkesin buzdolabında bulundurduğu bu prefabrik karışık malzeme, ailenizin en titiz üyesini bile memnun edecek.

Doyurucu ve iştah açıcı bir öğle yemeği için kıymalı sebze yahnisi en iyi seçimdir. Çanak kendi başına veya garnitür olarak servis edilebilir.

Sebzeli ve etli güveç, doyurucu, zengin ve çok “uygun” bir yemektir. Güveç, hem et bileşenini hem de hazır garnitürü birleştirir. Tüm bileşenler tek bir tavada pişirilir - bu hem emekten hem de zamandan tasarruf sağlar. Güvecin kokulu olması için sarımsak ve otları unutmayın - bu ürünler bir ruh hali yaratacak ve vitamin faydaları ekleyecektir.

Sebze güveci pişirmek için oldukça az seçenek var. Tarif ayrıca tat tercihlerine ve evde belirli sebzelerin varlığına da bağlıdır. Her durumda, güveç neredeyse her zaman sulu ve lezzetlidir. Sebzeleri kıyma ile birleştirirseniz, yemek daha da zengin ve besleyici hale gelecektir. Kıymayı altın kahverengi olana kadar önceden kızartın - bu, bitmiş güveçte karakteristik et lezzetini artıracaktır. Servis yaparken, kısmı otlar ile cömertçe serpmeyi unutmayın.

Öğle yemeği için doyurucu bir yemek pişirmeniz gerekiyorsa, patates ve etli sebze güvecini hatırlamalısınız. Böyle bir yemeğin hazırlanması çok basittir ve aynı zamanda maliyet açısından oldukça bütçelidir. Güveci kalın duvarlı bir tencerede veya kazanda pişirmek daha iyidir. Alternatif olarak, bir multicooker kullanabilirsiniz. Et bileşeni olarak domuz eti kullanmak daha iyidir - sebzeler haşlanırken yumuşayana kadar pişirmek için zamana sahip olacaktır.

Karmaşık bir yahninin et bileşeni olarak kıyma kullanmak ilginç bir numaradır. Sebzeler ideal olarak kıyma ile karıştırılır, aktif olarak meyve suları ve tatlar değiştirilir. Sebzeleri ve etin ayrı ayrı önceden kavrulması daha fazla zaman alır, ancak zengin bir yahni aroması sağlar. Kolaylık ve pişirme hızı için, tüm malzemeleri ayrı ayrı kızartabileceğiniz iki tava kullanmak daha iyidir. Kalın duvarlı bir mangal, genel bitirme örgüsü için mükemmeldir.

Doyurucu ve sağlıklı olması için bir aile yemeği için hangi yemeği pişireceğinizden emin değil misiniz? Bir fikrimiz var! Etli lezzetli sebze güveç! Pişirme işlemi biraz zaman alıyor: sebzeleri ve etleri hazırlıyoruz, soteliyoruz, ardından baharatları ekliyoruz. Gerisi sizin için mutfak asistanınız - bir multicooker tarafından yapılacaktır. "Güveç" moduna alıyoruz ve bir saat sonra masanızda sağlıklı bir akşam yemeği yiyeceksiniz!

Dondurulmuş sebze güveci, hafif bir öğle veya akşam yemeği hazırlamanın hızlı bir yoludur. Güveç için en sevdiğiniz sebzeleri kullanabilirsiniz - brokoli veya karnabahar, mısır veya yeşil bezelye, dolmalık biber, kabak ve havuç. Ayrıca zevkinize göre baharat ve otlar da seçebilirsiniz: kırmızı biber veya kekik, biberiye veya sarımsak, Provence otları. Yavaş bir tencerede güveç pişireceğiz, bu sayede sebzelerde tüm faydalı özellikler ve vitaminler korunacak. Tek uyarı, sebzelerin kızartılmaması için haşlanması için sebzelere biraz su eklemektir.

Dondurulmuş sebze güveci, dondurucuda dondurulmuş sebzeleriniz varsa ve onlarla bir şeyler yapmanız gerekiyorsa harika bir yemektir. Sebze güveci için çeşitli sebzeler uygundur. Bunları damak zevkinize göre birleştirerek yeni tatlara sahip yemekler elde edebilirsiniz. Sebze güveci ve et çok iyi bir kombinasyondur, böyle bir yemek sadece tatmin edici değil, aynı zamanda sağlıklıdır.

Mevsim sebzeleri, bir aile yemeği için sağlıklı bir temeldir. Lahana ve tavuklu güveç her zaman çok sulu, aromatik, lezzetli ve çok hassas olur. Böyle uyumlu bir bileşen kombinasyonu, ev hanımları, evleri ve misafirleri arasında sürekli olarak popülerdir.

Genç sebzelerin mevsiminde, öğle yemeği için genç sebzelerden oluşan bir güveçten daha sağlıklı bir şey yoktur. Bu yemek, sağlıklı bir diyetin yanı sıra bir diyet uygulayanlar için mükemmeldir. Güveç besleyicidir, ancak kalorisi düşüktür, sulu ve yumuşaktır.

Çoğunlukla multicooker kullanarak pişirdiğim tavuklu sebze güveci için başka bir tarif paylaşmak istiyorum. Bu pişirme yöntemini seviyorum, çünkü yemeğin sulu, iştah açıcı ve aromatik olduğu ortaya çıkarken, yemeğin pişirme sürecinin sürekli olarak izlenmesine gerek yok.

Yağsız sebze güveci, sağlığına ve vücuduna önem verenler için harika bir yemektir. Yemeğin bileşiminde sebzelerin baskın olması nedeniyle, vücut tarafından çok kolay emilir, bu da akşam yemeğinde bile servis edilebileceği anlamına gelir.

Kıymalı patlıcan yahnisi, açlığı iyi gideren, etli ve sebzeli doyurucu bir yemektir. Kıyılmış hindi veya tavşanı bağımsız olarak pişirirseniz, doğru beslenme mutfağına bile atfedilebilir.

Tavuk göğsü ve patlıcan yahnisi bu iki yemekle sınırlı değil. Ayrıca dolmalık biber, patates, soğan, havuç, lahana, otlar ve baharatlar içerir. Bu bileşenlerin kombinasyonu yahni lezzetini dengeler ve tavuk eti sulu, sebze suyuna batırılmış.

Fırında pişirilen en sıradan ürünler bile gerçek bir mutfak şaheseri olabilir ve herhangi bir şenlikli akşam yemeğini aydınlatabilir. Sebzelerle pişirilmiş hassas tavuk tam olarak bir seçenektir.

Sebzeli güveç tavukla iyi gider. Karnabaharlı sosa batırılmış narin beyaz et, yaz menüsü için idealdir. Bu yemek hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından yenebilir.

Etli sebze yahnisi sağlıklı, lezzetli ve çok uygun fiyatlı. Bu, öğle veya akşam yemeği için en iyi seçenektir, tek bir tabakta dengeli bir besin ve vitamin seti alırsınız, kimse ek olmadan masadan ayrılmaz.

İhale et parçaları ile iştah açıcı ve çok doyurucu bir sebze yemeği, yavaş bir ocakta kolayca hazırlanabilir. Çok kullanışlı ve güveç hiç yanmıyor. Yemeğin çok lezzetli, sulu ve inanılmaz derecede sağlıklı olduğu ortaya çıkıyor!

Tavuk parçaları ve beyaz lahana ile sulu ve iştah açıcı sebze yahnisi, yumuşak, yumuşak, orta derecede baharatlı ve çok sağlıklı bir yemektir. Bütün aile için harika bir öğle veya akşam yemeği olacak! Yemek yapmak kolaydır ama yemek yemek bir zevktir!

Tavuk parçaları ve ağız sulandıran patatesli sebze güveci, tüm aile için en iyi yemektir. Çok besleyici, lezzetli, temel proteinler ve vitaminler açısından zengin. Doğru ve dengeli beslenme için gerekenler!